Социально-психологическая служба

Как получить помощь психолога бесплатно?

Центры поддержки:

1.Экстренная психологическая служба МЧС России

Обратиться за экстренной и анонимной помощью к психологам из МЧС могут жители всех регионов страны в любое время: телефон работает круглосуточно. Можно также зарегистрироваться на сайте и получить консультацию в письменном виде («Задайте анонимный вопрос, ответ будет опубликован на сайте в разделе «Вопросы психологу»)

Телефон: +7 495 989-50-50

https://psi.mchs.gov.ru/

Узнать подробности

2.Консультации благотворительного фонда «Просто люди»

Фонд помогает людям с ментальными расстройствами и любыми психологическими сложностями. Чтобы записаться на консультацию, нужно заполнить анкету на сайте. Специалист свяжется в течение суток и назначит время встречи. За срочной психологической помощью нужно позвонить по телефону или отправить сообщение в «Вотсап». Консультации проводит психологическая служба «Псипросвет»

Телефон: +7 495 025-15-35

https://ludiprosto.ru/makeappointment

Узнать подробности

3.Онлайн-консультации психологического центра «Я — актив»

Бесплатная помощь людям в сложных жизненных ситуациях. На онлайн-консультацию нужно записаться через форму на сайте или по почте info@active-coach.ru.  Антикризисный консультационный психологический центр «Я АКТИВ!» специализируется на психологической помощи людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию.

Лицам до 18 лет консультация проводится при наличии письменного согласия родителей/законных представителей на работу с психологом

Заполните: https://center-active.ru/uslugi/soglasie-roditelya

https://center-active.ru/

Узнать подробности

4.Чат «Твоя территория.онлайн»

Проект группы кризисных психологов из Петербурга помогает подросткам и молодежи до 23 лет. Консультация проходит в формате онлайн-переписки. Чат работает ежедневно с 15:00 до 20:00 по московскому времени. На сайте указал огромный список проблем, по которым может обращаться

https://www.xn--b1agja1acmacmce7nj.xn--80asehdb/#talkingabout

c 9.00 до 18.00  юридическая консультация -   8800 550 56 29 

психологическая поддержка (круглосуточно) -  8800 2000 122

Узнать подробности

5.Психологический университет для родителей от МГППУ

Для получения бесплатной психологической консультации по любым вопросам, связанным с воспитанием детей, можно обратиться на круглосуточную горячую линию. Также можно записаться на онлайн-консультацию.

Горячая линия: 8 800 444-22-34

Записаться на консультацию: +7 499 256-60-52

https://xn--90agdantikrte6ho.xn--p1ai/

Узнать подробности

6.Вопросы психологу на «Психинфо»

В сервисе можно письменно задать вопрос психологу c помощью формы. Ответ будет опубликован на сайте. На один вопрос могут ответить сразу несколько специалистов

https://psyh.info/

Узнать подробности

7.Консультации выпускников Института практической психологии и психоанализа

Любой желающий может получить три бесплатные консультации по 50 минут.  (онлайн-встречи). Чтобы записаться, надо заполнить форму связи или позвонить.

Телефоны: +7 495 646-11-08, +7 495 414-36-81 ( пн – пт .с 10.00 до 19.00 по московскому времени)

https://psychol.ru/content/psihologicheskie-konsultacii-stazherov-i-studentov-instituta-besplatno

Узнать подробности

8.Горячая линия проекта «Без паники»

Экстренная психологическая помощь для взрослых от Международного института психологии и психотерапии.

Обратиться можно с любыми проблемами: от потери близких до любовных переживаний. Консультанты работают каждый день с 09:00 до 20:00 ( по московскому времени)

Телефон: 8 800 600-41-79

https://bez-paniki.online/

Узнать подробности

9.Письмо психологу в Т⁠—⁠Ж

Вы всегда можете узнать мнение психолога о своей проблеме с помощью Т⁠—⁠Ж. Для этого нужно заполнить форму и по возможности подробно описать свою историю

https://journal.tinkoff.ru/flows/dear-therapist/

Узнать подробности